Можно ли тренироваться во время болезни? Питание и тренировки во время болезни

Почему тренировки даже при небольшой температуре могут быть опасны? Как поддержать организм в период болезни? Когда стоит приступать к тренировкам, если вы недавно перенесли простуду или ОРВИ 🤒 Какие упражнения больше подойдут? Разбираем в видео👌 *Хотите ускорить свое восстановление и помочь близким быстрее справиться с последствиями простуд? Приглашаю на мой курс «Легкое дыхание» и дарю промокод на скидку!* ✅ Тренировки из курса помогут восстановиться после респираторных заболеваний, снять напряжение и отеки, мягко подготовить тело к более интенсивным тренировкам. Переходите по ссылке 👉 , вводите промокод Edutb , и забирайте курс всего за 1490 рублей вместо 1900! ❗ВАЖНО: Рекомендации касаются простых форм – ОРЗ и ОРВИ. В хронических и сложных случаях – к врачу. И не затягивайте, не занимайтесь самолечением! ⏰Тайм-коды: 00:00 Простуда и тренировки 01:12 Риски для иммунитета 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: просты Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #ШколаЗдоровогоФитнеса #орви #простуда #ВикторияБоровская #тренировки #здоровье