25 ноября 2017 года на спортивной площадке пляжа Парка Победы состоялись очередные занятия в ВОЕННОЙ ШКОЛЕ ОФП.
Вначале как всегда кроссовая подготовка, теперь она проходит в несколько более сложных условиях поскольку половину дистанции участникам данной программы приходится преодолевать по мелкой гальке и песку.
Затем обязательная часть по общефизической подготовке - отжимания, подтягивания, работа на укрепление мышц и силовую выносливость.
И последняя часть занятия ударная техника, работа на лапах и затем ножевой бой. Занятия продолжались 2 часа и теперь будем ждать следующей встречи, которая произойдёт 2 декабря в 9:00, на том же месте, в тот же час. Присоединяйтесь, здоровье не приходит само, его приходится отвоёвывать у нашей жизни только собственными усилиями и упорством. Но поверьте оно того стоит!!!
6 views
374
110
3 months ago 00:01:03 1
Депутаты Тюменской гордумы проверили, как организован отдых в детских лагерях
3 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 months ago 00:00:56 1
Мобилизованный алтарник братского храма погиб в Украине
3 months ago 00:15:17 1
Новогоднее поздравление Президента Казахстана Касым Жомарта Токаева 2023
3 months ago 00:01:16 1
Инклюзивный центр «Дышим вместе» стал лучшим на фестивале «Пасхальная радость» в Твери
3 months ago 01:30:17 1
С ЭТИМ НАДО КОНЧАТЬ - Жак Фреско
3 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
3 months ago 02:56:25 1
Декабристы. Жизнь и судьба | Курс Владимира Мединского | XIX век
3 months ago 00:04:20 1
1 августа 1914 г. День памяти российских воинов, погибших в Первой мировой войне 1914 - 1918 годов
3 months ago 01:00:51 1
МИХАИЛ МАТУСОВСКИЙ | Поэт-песенник СССР | Песни СССР
3 months ago 00:34:04 1
ШТУРМОВИКИ - Элита 71-го полка //Живой Фильм от Военного Продюсера Николая Цонку | 18+
3 months ago 00:03:30 1
Варя Стрижак. Солдаты Первой Мировой, или Всё Воскресает По Весне!
3 months ago 00:09:12 1
Что случилось на Ростовской АЭС. Отвечает Игорь Николаевич Острецов.
3 months ago 00:00:56 1
⚡ ЕЛЕНА БОНДАРЕНКО ПОЙМАЛА НА ЛЖИ ТУПУЮ “СЛУГУ НАРОДА“ БЕЗУГЛУЮ #бондаренко #еленабондаренко
3 months ago 02:01:38 1
Управление Миром Лекции ФСБ ( Ефимов )
3 months ago 01:22:10 1
Дорога не кончается никогда | Документальный фильм к 85-летию Галины Волошенко
3 months ago 00:03:51 1
Татьяна Куртукова - “Я любила сокола“
3 months ago 00:04:16 1
24 августа 1944 г. Освобождение Кишинёва от немецко-фашистских захватчиков
3 months ago 00:45:22 1
§2. Россия в Первой мировой войне | учебник “История России. 10 класс“
3 months ago 00:00:55 1
“Рой летит! Порт взорвали наш!“ #дроны #новороссийск #туапсе
3 months ago 00:00:55 1
⚡ ЕЛЕНА БОНДАРЕНКО УНИЗИЛА “СЛУГУ НАРОДА“ БЕЗУГЛУЮ НА ВСЮ УКРАИНУ #бондаренко #еленабондаренко
3 months ago 00:04:18 1
Песня ПРОНИЗЫВАЕТ насквозь! ★ ВИВАТ, ШУРАВИ! (Салам, бача!) ★ поет группа ЭКИПАЖ ★ #ПесниАфгана
3 months ago 00:00:50 1
🔥 ЕЛЕНА БОНДАРЕНКО УНИЗИЛА ГОРДОНА НА ВСЮ УКРАИНУ #бондаренко #еленабондаренко #гордон
3 months ago 02:23:20 1
Александр III. «Самый русский царь» | Курс Владимира Мединского