Страх критики и осуждения. Отказываемся от родительских предписаний. Упраженение возврат предписаний
Страх критики и осуждения, зависимость от чужого мнения - главные сдерживающие факторы в жизни многих людей
Канал “Индивидуум“ Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
Для личной связи со мной и личной терапии
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
Страх критики и осуждения - это модель родительских предписаний, которые откладываются в психике человека как жесткие запреты или прямые указания к действию.
Эти страхи формируются зачастую в глубоком детстве, когда психика ребенка, не способна себя защитить, что в результате приводит к фиксации на состоянии жертвы.
Часто такие люди имеют заниженную самооценку, обесценивание себя и своих результатов, неуверенность в себе.
Единственный способ качественно проработать эти страхи вернуться в детские переживания и выполнив определенные действия в несколько этапов, о них дальше.
Во второй части мы выполним мощное упражнение, которое в будущем вы сможете применять самостоятельно.
Содержание:
00:00 С чем будем работать
01:14 Как формируется страх. Жертва и страх связь
04:00 Связь страха критики с родительскими предписаниями
05:35 Два шага на пути проработки страха
07:36 Детальная модель связи родителя- критика и ребенка- жертвы
10:03 Алгоритм действий для проработки страха критики
12:26 Подготовка, рекомендации для начала упражнения
13:50 Как проработать чувство вины если оно возникнет
15:22 Медитация перед практикой
17:32 Практика. Выполнение упражнения
30:30 Рекомендации после практики
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#критик #внутреннийкритик #внутреннийребенок #страхи #страхипроработка #страхитерапия #страхосуждения #неуверенность
#низкаясамооценка #обесценивание
1 view
23
4
5 months ago 00:27:48 1
ЭТИ слова притягивают БЕДНОСТЬ. Почему богатые скрывают эти знания!
5 months ago 01:26:51 1
Тайны любви. Документальный фильм
5 months ago 00:59:49 1
ВОЛОСЫ ДЫБОМ ОТ УЖАСА - БИЗНЕС НА ДЕТЯХ СИРОТАХ. ОТНИМАЮТ КВАРТИРЫ, А ЛЮДИ ПРОПАДАЮТ БЕЗ ВЕСТИ ЖЕСТЬ
5 months ago 00:05:55 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 27: честное обсуждение проблем и пороков - условие Победы
5 months ago 00:48:53 1
Роберт Хайнлайн - ЛИНИЯ ЖИЗНИ | Аудиокнига (Рассказ) | Фантастика
5 months ago 00:58:03 1
НЭ №12 Константин Машкин ч.2. Гипноз. Гипнотерапия. Частная практика.
5 months ago 01:14:36 1
Христианство в критике. Фейербах: религия – это проекция человеческих страхов и надежд?
5 months ago 04:48:51 1
А А Зиновьев Русская трагедия часть 2.2
5 months ago 00:00:40 1
Законы которые изменят твою жизнь #мориарти #манипуляции #темнаяпсихология #психология
5 months ago 00:19:15 1
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
5 months ago 01:06:04 1
Почему существует Вселенная | ALI
5 months ago 02:23:42 1
Саша Стоун впервые о расставании с Валей Карнавал и романе с Надей Сысоевой / Румтур и гардероб
5 months ago 00:14:22 1
Повышенная ранимость в социуме. Техники самопомощи. Страх критики. Аутоагрессия.
5 months ago 00:53:45 1
#18 «Я знаю, кто я, что я делаю и зачем». Как прийти к желаемому, не думая, что скажут люди
5 months ago 00:36:49 1
Как начать радоваться жизни? расстановочная работа ч.2 г.
5 months ago 01:55:32 1
Задачи и единство левых сил. Нужно ли бояться дискуссий?
5 months ago 00:25:16 1
Жизнь в самой СТРАШНОЙ тюрьме России для пожизненно осуждённых
5 months ago 00:02:24 1
Чип внутри меня. Трейлер.
5 months ago 00:08:44 1
БЕЗ ПРЕЛЮДИЙ #102. Татьяна Вихрова
5 months ago 00:10:27 1
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ И КРИТИКИ? Зависимость от чужого мнения
5 months ago 00:14:09 1
Как выносили тело Сталина из Мавзолея. Чего боялся Хрущев. Как советский народ на это отреагировал
5 months ago 01:38:55 1
ЭТОТ ФИЛЬМ КАК ГЛОТОК СВЕЖЕГО ВОЗДУХА ВДОХНОВЛЯЕТ НА ЖИЗНЬ! Кода. Лучшие фильмы. Filmegator
6 months ago 01:58:31 1
Смерть Бога в богословии | Вячеслав Рубский
6 months ago 01:38:55 1
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ, ТОНКИЙ, ГЛУБОКИЙ ФИЛЬМ / КОДА / (2019) / KINODRAMA