Хотите жить дольше? Пейте кофе.

Для записи на персональную консультацию: Почта : @ Телефон: 380953229612 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» Курс «Лечение гипертонии без лекарств» ----------------------------------------------------------------------------------------------------- () Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium’s e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- В этом видео собраны факты о влиянии кофе на различные аспекты здоровья человека: общую смертность от всех причин, вероятность развития инфарктов и инсультов, опасность повышения артериального давления, нарушения липидного спектра крови, риск развития заболеваний нервной системы и т.д. Многие факты перевернут ваше представление о кофе, как о напитке, уоптребление которого стараются минимизировать. Оказывается, употребление кофе снижает риски смертности от всех причин на 10%, уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 19%, инсульта на 30%. Кофе снижает вероятность развития болезни Паркинсона на 24%. Кофе снижает риска заболевания раком.Кофе практически не влияет на артериальное давление и липидный спектр крови. В целом, максимальный эффект от кофе возникает при употреблении 3-4 чашек в день. Употребление 10 чашек в день лучше, чем отказ от кофе вообще. Лишь два аспекта кофе имеют негативный эффект: употребление кофе во время беременности и повышение риска перелома костей у женщин пременопаузального возраста. Данное видео построено на основе статьи, опубликованной в журнале The BMJ (the British Medical Journal) -Coffee consumption and health: umbrella review of meta-analyses of multiple health outcomes