Тонкая березка (упражнения для стройной талии).

Упражнения для вашей тонкой талии. Вначале проведите разминку. Затем 2 или 3 круга этих упражнений (зависит от уровня вашей подготовки), и заминку в конце. На моем сайте вы найдете много интересных статей о том, как похудеть и оставаться в форме: Самые бесполезные диеты. Ссылка: