Отстройка в асанах собака мордой вниз, планка - запястья, руки.

Как правильно распределять нагрузку, предотвратить боль в запястьях - Интервальная йога с Али Каменовой. Ищете подобные занятия в Санкт-Петербурге? Вам сюда! !==>