Дыхательная гимнастика для пожилых. Занятие для пенсионеров

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА Видео-занятие для граждан старше трудоспособного возраста. 💻💻💻 Медицинская сестра ЛФК нашего учреждения - Масаева Татьяна Николаевна проводит дыхательную гимнастику. 🙌🏻 Считается, что правильное дыхание помогает расслабиться, снять чувство тревожности и стресс, справиться с бессонницей и решить ряд других проблем. Присоединяйтесь! 🤗🤗🤗