Из подготовки к марафону Белые Ночи. Беговая Эзотерика.
Беговая эзотерика - это то, что не потрогать и не измерить. Но именно такой подход мне ближе всякой наукодрочки.
В этом видео из Кыргызстана два тренировочных дня, за которые я успел сделать забегания и прыжки в гору, пару кроссов, силовую в зале и темповый бег, набрав 67 км бега. Менялась погода и обувь, настроение и освещение, но мы не отступали.
Тренировки выполнялись в рамках экспресс-подготовки к Белым Ночам, на которых я занял почетное 12 место с результатом 2:28:03. Но о самом марафоне расскажу чуть позже.
Тапки из видео:
Rebellion Flash 2
NEO WIND
Vaporfly 3 из Атлетики
Мой канал в тг:
Запрещенная сеть:
Запрещенная сеть клуба:
Если вы хотите тренироваться в нашем беговом клубе онлайн - узнать условия, выбрать тренера и оставить заявку можно в тг-боте
Реклама и сотрудничество: gettrunner@
26 views
3460
1142
12 minutes ago 00:06:11 1
Какую долю отдавать инвестору. Как распределяются доли в инвестиционной сделке
15 minutes ago 00:41:34 1
Игра которая всем нравится, но никому не интересна | Zenless Zone Zero
18 minutes ago 00:38:24 9
Как за 5 шагов стать востребованным дизайнером сумок из лозы и кожи
20 minutes ago 01:34:32 5
В Иваново 3 октября 2024 г. состоялась соревновательная игра-квест «Серебряный возраст», посвященная Международному Дню пожилых
21 minute ago 00:02:50 2
POV
27 minutes ago 00:22:19 1
Сквозь время и пространство (серия 2) | Discovery Channel
41 minute ago 00:02:51 1
На спортивной базе “Дружба“ стартовал 10-й турнир по боксу памяти Олега Лоськова
46 minutes ago 00:02:07 1
Arbitrage up курс слив | арбитраж up обучение | arbitrage up курс 2024 | Arbitrage up товарка нутра
48 minutes ago 00:02:03 1
Cryptology Macro слив курса | Cryptology Macro слив | Cryptology Макро | Cryptology Macro обучение
16 minutes ago 01:18:28 1
Звездецы 2 выпуск. Подкаст с Павлом
50 minutes ago 00:03:55 1
Вакуумная формовка букв для наружной рекламы
53 minutes ago 00:19:27 1
Инвестиции в гостиничный бизнес.Концепция, риски, доходность.Советы, основанные на собственном опыте
55 minutes ago 00:02:00 1
Сытый хомяк слив курса | Сытый Хомяк курс бесплатно | Сытый Хомяк обучение | Сытый Хомяк сигналы
57 minutes ago 00:16:43 1
Красноярск БОБРОВЫЙ ЛОГ - полный обзор всех трасс на максималках. Новая столица карвинга.
1 hour ago 00:09:51 60
Евгений Чернов, Мария Захарова. Брифинг МИД (Голос Отечества).
1 hour ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 hour ago 00:27:05 3
[Nikiforov Java] Как я стал программистом Java в 33 года | Из менеджера в разработчика за 14 месяцев
1 hour ago 02:07:45 1
Вещий Олег. Обретённая быль | Фильм Михаила Задорнова
1 hour ago 00:02:36 4
[Геометрия с нуля] №392. Основания прямоугольной трапеции равны а и b, один из углов равен а. Найдите
1 hour ago 00:27:02 1
Юрист о безусловном праве на обучение в старших классах.
2 hours ago 00:32:51 1
Егор Ратников. Секреты мотогонок
2 hours ago 00:00:45 1
Боевая подготовка войск РХБ защиты, Саратовская область
2 hours ago 00:05:55 1
Настольный теннис УРОК №1 ОБУЧЕНИЕ ПОДРЕЗКАМ
2 hours ago 00:02:34 21
️44-й день рождения отмечает самый большой экспонат Паркового комплекса истории техники им. К. Г. Сахарова – дизель-электрическа