Комплекс асан при бессоннице

Сайт о красоте и здоровье - Комплекс асан при бессоннице нужно выполнять вечером перед сном. Упражнения помогут снять стресс, успокоить нервную систему, убрать напряжение после рабочего дня и расслабиться. Регулярное выполнение этого комплекса избавит вас от бессонницы и успокоит нервную систему. Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны - Скачать видео-уроки можно тут -