Taping du nerf vague - Supertrucs (2 de 3) #capsuleyogami
Voici la deuxième 💊 capsule vidéo 💊 2020!
🌟 Je te présente le 2ème des 3 SUPERTRUCS que j’ai inclus dans ma routine en 2019 pour vivre mieux dans mon corps et mon esprit!
🌟 Celui-ci est spécialement pour le NERF VAGUE (calmer ton système nerveux, relâcher tes épaules, détendre ta mâchoire et mieux dormir aussi!!!)
🌟 C’est facile et les résultats sont immédiats!
🌟 Dis-moi toi aussi ce que tu as changé en 2019 et qui te permet de mieux vivre.
🌟 Plus tu es calme, plus tous les autres systèmes (digestif, musculaire, respiratoire et autres) se portent mieux!
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#nerfvague #vagusnerd #systemenerveux #polyvagualtheory #systemelymphatique
#brossageàsec #drybrushing #yogaenfrançais #yogami
Merci! Special thanks to : @stopchasingpain @functi
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