Ваше тело – не предмет поклонения | Лайфхакер

Люди склонны оправдываться перед собой. «У меня нет сил, чтобы встать. Я слишком устал, чтобы идти на тренировку сегодня. У меня на это нет времени». Да, найти себе оправдание – это легко. Но позвольте спросить вас кое о чём: если бы вам сказали, что вы созданы для большего? Для того чтобы дышать полной грудью. Для того чтобы двигаться вперёд. А что если бы вам сказали: в вашем распоряжении одна из самых совершенных биомеханических систем, известных науке? То, как вы распорядитесь этой системой – ваше право. И вам говорят: не упустите время. Если бы вам сказали, что офисная рутина способна принести вашему телу пользы не меньше, чем любая воркаут-сессия? Если бы вам сказали, что вы должны бороться за своё существование? Что вы созданы для движения? Для того, чтобы принять брошенный вам вызов? А что если бы вам сказали: чем больше вы согнётесь, тем сложнее вас будет сломать? Ваше тело – не предмет поклонения. Ваше тело – это ваш дом. Переведено и озвучено: http://lifehack