Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
Утренняя зарядка на все тело... Какой она должна быть? Умной! И 3D! То есть, включающая движения во всех плоскостях, работу над балансом, координацией, контролем и дыханием.
После моего видео “Идеальная утренняя зарядка на все тело за 10 минут“ ( Вы попросили еще больше “умных“ тренировок. Ловите эту умную утреннюю 3D зарядку.
Обратите внимание! Я очень рекомендую выполнять этот комплекс:
👌🏻как зарядку с утра
👌🏻как разминку перед тренировкой
👌🏻
2 просмотра
223
73
2 месяца назад 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
2 месяца назад 00:50:01 1
СТЕП АЭРОБИКА в домашних условиях УРОК 2 с Константином Баевым
2 месяца назад 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
2 месяца назад 00:24:54 1
Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
2 месяца назад 00:05:56 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Избавься от лени навсегда
2 месяца назад 00:00:06 1
Мудра: Поможет выйти из денежного кризиса! Mudra: Will help get out of the financial crisis!
2 месяца назад 01:38:55 1
Почему ИДЕАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для каждого из нас РАЗНАЯ и как подобрать упражнения под себя?
2 месяца назад 00:42:25 1
СТЕП АЭРОБИКА ЦЕЛАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ САМЫХ НАЧИНАЮЩИХ. STEP AEROBICS с Антоном Горлановым
2 месяца назад 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
2 месяца назад 00:33:03 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей и Антоном на timestudy ru
2 месяца назад 00:47:48 1
Медитация на ночь. Мудрые мысли и вдохновение | OSHO Ты небо
2 месяца назад 00:09:55 1
Утренняя умная зарядка на все тело за 10 минут. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
2 месяца назад 00:01:58 41
Малышарики - Умные песенки - Разминка - мультфильм для самых маленьких
3 месяца назад 00:42:36 1
СТЕП АЭРОБИКА базовый уровень УРОК 0 с Константином Баевым
3 месяца назад 00:06:04 1
Эта молитва кардинально изменит вашу жизнь.
3 месяца назад 03:02:10 1
«Ээхх, Разгуляй!» 2022. ЗВЕЗДЫ РАДИО ШАНСОН НА ОДНОЙ СЦЕНЕ! ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ
3 месяца назад 00:05:40 1
Девяностое признание в любви / 90 письмо о любви / 90 глава из книги “144 признания в любви“ Лео Лев
3 месяца назад 00:10:04 1
Быстрые завтраки на всю рабочую неделю + бонус
3 месяца назад 00:05:09 1
Мудрые сказки тетушки Совы - Укротитель огня (43 серия)
3 месяца назад 00:04:48 1
Мудрая жена устроит свой дом, а глупая разрушит.
3 месяца назад 00:11:17 1
Дай Себе Разрешение на СЧАСТЬЕ! Слушай ДВА раза в День! В Жизнь ПРИДУТ ЧУДЕСА! Аффирмации Мне можно!