Секреты подготовки к турниру AMC по армрестлингу от Виктора Шевеленко!
На какой скамье правильно выполнять упражнения на сгибание запястий?
Есть ли смысл в выполнение упражнения с максимальным весом на 1 раз?
Сколько нужно отдыхать перед соревнованиями?
Как должна выглядеть скамья Скотта для рукоборца?
Как правильно спарринговать с партнером на тренировке?
Снаряды для армрестлинга от СИЛАРУКОВа https://www.силаруков.рф/
Поддержать поездку спортсменов - инвалидов и автора канала! Номер карты 5336690227982925 сбербанк. Или по номеру телефона 89201775561 ЮMoney 4100180120136
account card number. 40817840701100132675
Школа армрестлинга Санкт-Петербурга
1 view
256
51
20 hours ago 01:14:04 0
Обучение логистов с нуля! Базовый курс по логистике.
4 weeks ago 00:15:26 1
Какую технику покажут на параде в Минске | Женский расчёт | Раскрываем тайны подготовки
2 months ago 00:01:15 2
Легкая геометрия. Подготовка к ОГЭ по математике 2025-2026.
2 months ago 00:00:43 1
МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ
4 months ago 00:59:54 2
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
5 months ago 00:32:43 0
🟣 УЧУ ИГРАТЬ НА 5000 СРЕДНЕГО ● ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ! ● ОБУЧЕНИЕ ОТ СТАТИСТА №50
5 months ago 00:22:12 0
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN’S PHYSIQUE #4
5 months ago 00:19:36 3
Последнее полнолуние года: Мощные перемены для пробужденных умов
5 months ago 00:11:15 0
Как отучить собаку лаять на собак? Как отучить собаку тянуть поводок? Обучение собаки команде Рядом.
6 months ago 00:30:17 0
Жрецы. Тайная война Атлантиды.
6 months ago 01:01:47 0
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
7 months ago 00:42:18 0
Как делают РОЛЛТОН. Все секреты. Лапша быстрого приготовления
7 months ago 00:09:35 0
Как легко выучить ФОРМУЛЫ ПРИВЕДЕНИЯ // Тригонометрия, Подготовка к ЕГЭ по Математике
7 months ago 00:01:06 0
Как сварить САМЫЙ вкусный кисель из ягод Вроде так просто, но не все знают секреты приготовления
7 months ago 00:19:36 0
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ПОЛ! Сделать может каждый своими руками!
7 months ago 00:28:22 0
АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0
7 months ago 00:12:41 0
Физиология возбудимых тканей | Потенциал действия
7 months ago 00:17:57 3
Антистресс-кухня. Паста с соусом песто и салатом с лимонной заправкой.
7 months ago 00:15:53 0
АПС - Автомат Подводный Специальный | Отстрел на кучность одиночными и очередями
7 months ago 00:04:14 1
☑️Самый НЕЖНЫЙ Омлет суфле без молока.Раскрываю секреты приготовления ❗Удивите себя❗
7 months ago 00:21:07 0
Мудрые притчи о жизни
7 months ago 00:23:45 0
Укоренение черенков винограда. Простые и надёжные способы!
7 months ago 00:32:51 4
Егор Ратников. Секреты мотогонок
7 months ago 00:04:59 3
Курс Кожевника. Как выбрать кожу растительного дубления. Советы начинающим