Вспотеешь 100% 🔥 Кардио тренировка на всё тело по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®
Кардио тренировка на 30 минут на всё тело дома по оздоровительной методике с палкой ЧЕРЕНОК® для подготовленных.
🔥 Уровни методики ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова:
- подготовительный 👉🏻
- базовый 👉🏻
- продвинутый 👉🏻
- мастерский 👉🏻
📌 Сайт оздоровительной методики с палкой ЧЕРЕНОК® от доктора Сергея Чернова 👉
❤ Группа в Telegram 👉🏻
🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ
👉 Триггерные точки и МФР
👉 Межпозвонковая грыжа
👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM
1 view
2557
696
12 months ago 00:32:44 19
Вспотеешь 100% 🔥 Кардио тренировка на всё тело по оздоровительной методике ЧЕРЕНОК®
1 year ago 00:06:42 1
Утренняя зарядка 5 минут на все тело | Всего 10 движений для бодрости в домашних условиях
1 year ago 00:13:37 1
Утренняя зарядка 5 минут на все тело | Комплекс упражнений 5 минут для бодрости в домашних условиях