Cuando tenemos dolores físicos o problemas psicoemocionales podemos caer en una trampa... La Cama 🛌 El GRAN problema que tiene esto es que, lejos de ayudarnos, nos puede debilitar los músculos y atrofiar las articulaciones 😭 Por lo cual terminamos con más dolor y le sumamos una depresión 🥺 En este video les cuento 3 consejos para salir de la cama y empezar a mejorar 🎬
0:00 Estar en la cama hace Mal
1:35 Los dolores físico en reposo
4:14 Consejos para salir de la Cama
4:41 Paso número 1
5:22 Paso número 2
5:49 Paso número 3
¿Te quedaron dudas? 👉
⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
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