Не могу сказать «нет». Как страх конфликтов губит отношения | Ольга Штерн и Антон Махновский

Как злость и гнев могут помочь отношениям? Кто запрещает нам испытывать “плохие“ эмоции? И почему отсутствие конфликтов совсем не значит, что в паре все хорошо? В новом выпуске ведущие клинический психолог Антон Махновский и психолог-сексолог Ольга Штерн поговорят о том, зачем нам конфликты в паре и почему мы их так боимся. Креативный директор: Ваня Алексеев Продюсер: Анастасия Колосова Видеомонтаж: Андрей Вурдов Наш телеграм-канал: Реклама: sale@ и ТГ @IarBulat 0:00 Почему люди боятся конфликтов 3:26 Откуда берутся конфликты 5:05 Для чего нам нужен гнев 9:01 Посему нельзя сдерживать негативные эмоции 10:59 Как получать пользу из негативных эмоций 13:04 Зачем нам эмоции 17:15 Кейс: боюсь ругаться с мужем, борюсь остаться одна 20:03 Почему страх потерять партнера может привести к этой потере 22:23 Откуда берутся зависимые отношения 24:03 Почему когда человек обретает личные границы, он может переборщить с их отстаиванием 28:21 Кейс: накопились обиды на слова и поступки парня 32:40 Почему тактика «он сам должен догадаться» не работает 35:31 Почему обвинения партнера ни к чему не приведут 41:21 Как конфликтовать экологично и продуктивно