Фитнес блогер из Индонезии Джастин Вики сломал шею и погиб под штангой 210 кг. Анализ трагедии
✅Фитнес блогер из Индонезии Джастин Вики сломал шею и погиб под штангой 210 кг. Анализ трагедии
✅Ссылка на статью на Дзене с анализом ситуации и полное видео в статье:
✅Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂
1 view
22
2
3 months ago 01:38:22 1
От зала и диет НЕТ РЕЗУЛЬТАТА? Это 100% изменит ваше тело | Владимир Олефиренко
3 months ago 00:14:59 1
Блогеры будущего: как AI формирует новые тренды? #ИИ #БлогерыБудущего #ИскусственныйИнтеллект #AI
3 months ago 00:51:41 2
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
3 months ago 00:29:04 1
Переезд с двумя детьми❤️
3 months ago 01:43:17 1
КАРИНА НИГАЙ: от фитнес-инструктора до главного модного блогера страны
3 months ago 00:00:00 2
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ
3 months ago 01:26:47 1
90% ЖЕНЩИН НЕ знают СЕКРЕТЫ красоты и здоровья!
3 months ago 00:00:24 1
Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер
3 months ago 00:16:17 1
СЕКРЕТ жены Бибера - УСПЕХ Rhode ХЕЙЛИ БИБЕР | Как за 11 ДНЕЙ стать МИЛЛИОНЕРОМ на косметике?
3 months ago 00:33:22 1
Секреты красоты от Аракс!
3 months ago 01:26:30 1
Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина
3 months ago 00:05:37 1
Рацион Игоря Войтенко | 24 часа живу как Войтенко
3 months ago 01:53:25 1
Катя Усманова: Откровенно о Разводе, Вере и Воспитании Детей
3 months ago 00:12:09 1
Саймон измотал блогера Алексея Столярова в студии Радио ENERGY!
3 months ago 00:02:18 12
VLOG: Прогулка по Москва-Сити с Блогерами: Снег, Секреты Популярности и Неудачные Съемки!
3 months ago 00:39:12 1
ВАДИМ DO4A ИВАНОВ / что стало с фитнес блогерами #1
3 months ago 00:17:17 1
THE ROW амбассадоры ТИХОЙ РОСКОШИ | Почему ТАК ДОРОГО? | Успех бренда сестер Олсен
3 months ago 00:15:10 1
Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция
3 months ago 00:00:28 1
Куда ПРОПАЛ Самый Популярный ФИТНЕС БЛОГЕР?
3 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
3 months ago 00:26:36 1
Собрал ВСЮ еду от БЛОГГЕРОВ! Mr Beast разочаровал…
3 months ago 01:19:27 1
Путь к идеальному телу. Илья Петров раскрывает все фитнес-секреты!
3 months ago 04:44:12 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ EVOLUTION YETI — Обоссаная Техника и Придирки к Маленьким Рукам | ТЕАТРАЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
3 months ago 00:22:19 1
СТАНЬ БОЛЬШИМ ИЛИ УМРИ / самый смертоносный курс в истории