Фитнес блогер из Индонезии Джастин Вики сломал шею и погиб под штангой 210 кг. Анализ трагедии
✅Фитнес блогер из Индонезии Джастин Вики сломал шею и погиб под штангой 210 кг. Анализ трагедии
✅Ссылка на статью на Дзене с анализом ситуации и полное видео в статье:
✅Стараюсь ответить всем на вопросы 💪 Но не всегда успеваю 😂. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
✅Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы:
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂
1 view
22
2
4 months ago 01:02:16 1
ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ. КАК ПОНЯТЬ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ? ФИЛЬМ. АДУШКИНА, ЛАВРЕНТЬЕВА, ДУХОВА, РОДИНА
4 months ago 01:31:58 1
Зубарев 2 — Глупые вопросы про Китай (Подкаст №1)
4 months ago 00:15:06 1
ФИТНЕС БЛОГЕРЫ КОТОРЫЕ ДЕГРАДИРОВАЛИ И СТАЛИ ПОСМЕШИЩЕМ !
4 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
4 months ago 00:15:10 1
Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция
4 months ago 02:58:09 1
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ О ВЕЧНЫХ ЦЕННОСТЯХ! ТАКОЙ СТОИТ СВОЕГО ВРЕМЕНИ НА ПРОСМОТР! Моя настоящая мама
4 months ago 00:44:20 1
НА КУХНЕ С ШЕФОМ | 2 выпуск | ГОТОВИМ ОРЗО СО ШПИНАТОМ С ЯНОЙ МОСКВИНОЙ
4 months ago 00:22:39 1
САМАЯ ЖЁСТКАЯ ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ! ХОТЕЛИ СДАТЬСЯ
4 months ago 00:01:16 1
Тиньков поясняет за фитнес блогеров
4 months ago 00:45:37 1
Уехала в деревню: Рыжий фермер отвечает на вопросы о животных, хозяйстве и нюансах профессии
4 months ago 00:50:18 1
Эти Упражнения Сожгут Весь Трудный ЖИР! ТОП-7 Упражнений Жиросжигающих.
4 months ago 00:24:54 1
Чем опасен варикоз? Когда стоит обратиться к флебологу? Передается ли это заболевание по наследству?
4 months ago 01:56:47 1
Бессонница. О тех, кто толком не спит и не бодрствует
4 months ago 00:19:32 1
САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅
4 months ago 00:00:58 1
Активное и здоровое долголетие! #курортыдляжизни #коллаген #ЗОЖ #здоровье #красота #сила