Комплекс упражнений для ЗДОРОВЫХ СТОП 🦶 #shorts #стопы #упражнениядляног #тренировки

Здоровье стоп имеет большое значение для общего здоровья человека, поскольку стопы играют важную роль в устойчивости, поддержке и передвижении нашего тела. Нередко проблемы со стопами могут привести к различным заболеваниям и болям в других частях тела. Например, неправильная походка из-за стопных проблем может вызвать боли в позвоночнике, коленях, или даже головных болях. 1️⃣ Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья: 2️⃣ А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! 3️⃣ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке: 4️⃣ Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск). Переходи по ссылке и регистрируйтесь: 5️⃣ Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте: