Какие основные причины головных болей? Упражнения при гипоксии и головной боли в домашних условиях
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
☯️Смотрите в Яндекс.Дзен:
Основные причины головных болей — гипоксия и слабый кровоток в сосудах головного мозга. Лечение с помощью таблеток может привести к деменции. А наиболее эффективны при головной боли и гипоксии физические упражнения. Центр Бубновского предлагает пациентам с жалобами на головную боль разнообразные упражнения, в которых задействовано все тело. Смотрите видео до конца, мы покажем, как в тренажерном зале и в домашних условиях выполнять три базовых упражнения при гипоксии. А также объясним, с какой периодичностью нужно заниматься, как правильно дышать во время занятий и как избежать обезвоживания.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Основные причины головных болей
0:27 Гипоксия
1:40 Упражнение “Пуловер“
2:38 Упражнение “Опускание ног“
3:42 Упражнение на мышцы брюшного пресса
4:45 Упражнения в домашних условиях
1 view
0
0
2 weeks ago 00:22:46 9
То, Что Только Что Сказал Сын Илона Маска О Иисусе, Вас Потрясёт
2 weeks ago 00:14:22 1
Демографический кризис России пытаются решить за счет беременных школьниц
2 weeks ago 00:03:12 6
Нас не нужно жалеть... (1979) Михай Волонтир
2 weeks ago 00:08:55 5
Это важно! Прежде чем идти в ЗАГС посмотри это видео! Что такое брачный договор? Девушка хочет замуж
2 weeks ago 00:58:10 1
Вот почему рядом с ЗАМЁРЗШИМИ МАМОНТАМИ нет ЗАМЕРЗШИХ ЛЮДЕЙ
2 weeks ago 00:06:35 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake
3 weeks ago 00:00:59 1
Почему катушка бросает петли? #shorts
3 weeks ago 00:10:48 8
Александр Бортников: главный чекист | ГЛАВНЫЕ ФИГУРЫ
3 weeks ago 00:55:37 1
как УБИВАЛИ главную сказку Америки: От КРОВАВОГО ШЕДЕВРА до ТИКТОК ПАРОДИИ
3 weeks ago 01:29:19 1
Бедная Девочка Отдаёт Своё Единственное Кольцо Молодому Миллиардеру — То, Что Он Читает Внутри...
3 weeks ago 00:24:24 3
ЛОЗАРТАН (ЛОЗАП, ЛОРИСТА) - ЧЕМ ОПАСЕН? ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ! РАЗБОР ПРЕПАРАТА
4 weeks ago 00:17:12 1
Электросамокаты [разбор аварий]
4 weeks ago 00:04:54 1
Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида “стань таким как я хочу“
4 weeks ago 01:35:58 2
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 weeks ago 00:18:15 10
Вся ПРАВДА о Набиуллиной: гарем, невиданные богатства и тайны главного банкира Путина | МАРИОНЕТКИ
4 weeks ago 00:32:17 1
Запрет оружейного спорта. Практическая стрельба вне закона.
4 weeks ago 00:08:50 1
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
4 weeks ago 00:37:47 12
Беспредел в погонах. Как живет главный полицейский России
4 weeks ago 00:14:28 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С НОГАМИ: разная длина ног, артроз, плоскостопие и другие заболевания
4 weeks ago 00:01:00 2
Не важно какого вы цвета кожи - дарите добро и любовь всему миру 🙏🏻
4 weeks ago 00:54:46 1
ЧЕСТЕР БЕННИНГТОН: Главный демон Linkin Park / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
1 month ago 00:41:25 3
Шедевры Готической Архитектуры: Как Строили Средневековые Соборы?
1 month ago 01:03:37 6
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
1 month ago 00:14:20 1
Секретный проект ЦРУ ’’Звездные врата’’ и его гражданский аналог.Как стать Нострадамусом?