🔥15 Min TABATA DANCE CARDIO🔥FAT BURNING CARDIO AEROBICS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥FULL BODY BURN🔥
Join me for this 15 Min LOW IMPACT DANCE CARDIO WORKOUT and let’s burn some calories while moving to the beat of the music! This is a full body cardio workout you can use for calorie burn and weight loss. It’s knee friendly, all standing, and requires absolutely no equipment!
- KNEE FRIENDLY
- ALL STANDING
- NO JUMPING
- NO EQUIPMENT
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do!
MY MUSIC (30 days free):
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
FACEBOOK GROUP:
MY TIMER & PROGRESS BAR:
MY MAIL (for business inquires): @
DONATE to support MY CHANNEL:
Here are a few playlists you might find useful:
Knee Friendly Workouts:
Low Impact Cardio:
4 Min Workouts:
Standing Abs:
Let’s Get Shredded Series:
D I S C L A I M E R
I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others. If you’d like to give this workout a try, make sure to check with your physician first.
🔥15 Min TABATA DANCE CARDIO🔥FAT BURNING CARDIO AEROBICS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥FULL BODY BURN🔥
#cardioworkout #tabataworkout #homeworkout
fat burning workout,low impact cardio workout,low impact workout,sweaty workout,weight loss,no jumping,low impact all standing workout,burpeegirl,weight loss workout,weight loss workout at home,liss cardio for fat loss,low intensity cardio for fat loss,low intensity cardio,cardio to the beat,dance party workout,cardio to the music,dance aerobics workout for weight loss,dance aerobics workout,dance aerobics for beginners,dance fitness,dance fitness workout, diet dance workout
지방 연소 운동, 저충격 유산소 운동, 저충격 운동, 땀 배출 운동, 체중 감량, 점프 금지, 저충격 모든 서서 운동, 버피걸, 체중 감량 운동, 집에서 체중 감량 운동, 지방 감량을 위한 리스 유산소, 저강도 심장 강화를 위한 체지방 감소, 저강도 유산소 운동, 유산소 운동, 댄스 파티 운동, 음악에 맞춘 유산소 운동, 체중 감량을 위한 댄스 에어로빅 운동, 댄스 에어로빅 운동, 초보자를 위한 댄스 에어로빅, 댄스 피트니스, 댄스 피트니스 운동
脂肪燃焼ワークアウト、低インパクトカーディオワークアウト、ローインパクトワークアウト、スウェットワークアウト、体重減少、ジャンプなし、ローインパクトオールスタンディングワークアウト、バーピーガール、減量ワークアウト、自宅での減量ワークアウト、脂肪減少のためのリスカーディオ、低強度カーディオ脂肪の減少、低強度の有酸素運動、ビートへの有酸素運動、ダンスパーティーのトレーニング、音楽への有酸素運動、減量のためのダンス有酸素運動、ダンス有酸素運動、初心者のためのダンス有酸素運動、ダンスフィットネス、ダンスフィットネストレーニング
Fettverbrennungstraining, Low-Impact-Cardio-Training, Low-Impact-Training, verschwitztes Training, Gewichtsverlust, kein Springen, Low-Impact-Training im Stehen, Burpeegirl, Gewichtsverlust-Workout, Gewichtsverlust-Training zu Hause, Liss-Cardio für Fettabbau, Low-Intensity-Cardio für Fettabbau, Cardio mit geringer Intensität, Cardio zum Beat, Tanzparty-Training, Cardio zur Musik, Tanz-Aerobic-Training zur Gewichtsabnahme, Tanz-Aerobic-Training, Tanz-Aerobic für Anfänger, Tanz-Fitness, Tanz-Fitness-Training
1 view
407
84
1 month ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
1 month ago 00:00:43 1
Евреи готовят это блюдо по большим праздникам! 🔥 Называется оно БАЦАЛОНИМ 🔥 Я давно не ела вкуснее
1 month ago 00:18:34 1
Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин
1 month ago 00:27:58 48
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
1 month ago 00:01:00 1
Без таких помидоров теперь никак! ТОМАТЫ КОНФИ | простой рецепт #shorts
1 month ago 00:30:58 1
Где искать ДОРОГИХ учеников?
1 month ago 00:05:34 1
УШЕЛ С MAJESTIC | ВЕРНУЛСЯ НА GTA 5 RP | ГТА 5 РП SUNRISE
1 month ago 00:16:21 1
FULL BODY PILATES & FAT BURN 🔥 Lose Fat & Tighten | 15 min Workout
1 month ago 00:00:47 1
Салат с киноа и овощами
1 month ago 00:17:21 1
15 MIN STANDING ABS (with weights)
1 month ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
1 month ago 00:27:53 1
24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout
1 month ago 03:29:33 1
Моисей Великанов СТРИМ! 🔴🤙🌿 Музыка по вашим заявкам! РЕАКЦИЯ, критика, смотрим
1 month ago 00:06:29 1
Заработай для себя 870’000 рублей за 3 месяца! 🔥 Юлия Антонова г.Челябинск от
1 month ago 02:19:05 1
🔴 СУББОТА 😎 Музыка по заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
1 month ago 02:55:31 1
🔴 НЕ СУББОТА 😎 Музыка по заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
1 month ago 00:53:51 1
ПЕРВЫЙ СЕКС И МЕСЯЧНЫЕ влияют на всю твою жизнь
1 month ago 00:05:01 1
АЙ BORGE🔥🔥🐯💪 ВОШЕЛ В КОНДИЦИИ ТИХО И АККУРАТНО🔥🔥🔥😈😈💪🐯🐯 GTA 5 RP
1 month ago 01:02:31 7
Как сделать флаеры, которые будут работать
1 month ago 04:06:15 1
🔴 СУББОТА 😎 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
1 month ago 00:25:16 1
🔴 НЕ СУББОТА 😎 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
1 month ago 01:03:13 1
60 MIN FIERCE FULL BODY HIIT, NO JUMPING Workout with Weights - No Noise, Low Impact Home Workout
1 month ago 00:14:33 1
Ученик всегда НЕ прав!
1 month ago 00:19:08 1
HIIT WORKOUT FOR FAT LOSS | 20 MIN Beginner Intense Home Workout | ROKSA SIMS