Как выучить СБУ в 3 ШАГА - Техника бега

Важно не просто делать специальные беговые упражнения, а делать их именно так, чтобы они могли укрепить слабое место и заложить нужное движение для бегуна. Если выполнять СБУ не разобравшись, то можно травмироваться и испортить технику бега. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала :