УПРАЖНЕНИЕ №6
2 на 1 в углу площадки, с выходом из-под давления. Это упражнение поможет игрокам атаки отработать принципы форчекинга, а защитникам, поиск оптимальных решений по выходу из зоны, а также вариантов защиты шайбы.
УСТАНОВКА
Тренер устанавливает ворота на лицевой линии, примерно на 1\4 игровой зоны. А также автомобильную покрышку около синей линии, примерно в двух – трёх метрах от борта.
Тренер, а также игроки находящиеся на линии ожидания находятся в противоположном круге вбрасывания, в этой же игровой зоне. Тренер забрасывает шайбу по лицевому борту за ворота, и это служит сигналом к началу упражнения.
Защитник устремляется за шайбой, подбирая её за воротами. Его задача, прорваться к синей линии, проехав между бортом и расположенной на льду автомобильной покрышкой.
Нападающие, в момент вброса тренером шайбы, раскатываются для атаки на игрока, владеющего шайбой, но делают это перед воротами, выбирая тот угол для атаки на соперника, который им покажется наиболее эффективным.
Задача нападающих лишить соперника шайбы и не дать ему выйти из зоны с владением шайбой, между автомобильной покрышкой и длинным бортом.
Если защитнику удаётся выход из зоны, он получает два очка, если нет – нападающие получают одно очко. Кроме того, как только нападающие завладевают шайбой, они получают зачётное очко и бонус – атаку на ворота.
Команды, состоящие из трёх человек, могут устроить соревнование, в котором каждый из игроков побывает и в ранге защитника, и в ранге нападающего.
АКЦЕНТЫ
Нападающие: ближний нападающий атакует соперника под углом, его клюшка на льду, и она контролирует движение шайбы. Если нападающему удаётся сместить носителя шайбы к борту, он старается разместить свой корпус между клюшкой и телом соперника, «отсекая» его руки.
Второй игрок нападения отрабатывает в зоне помощи первому, осуществляя подбор шайбы, если партнёру удаётся вывести её из-под контроля соперника.
Защитники: старайтесь по максимуму загрузить свои действия обманными и ложными движениями и намерениями. Дезориентируйте соперника, сбивайте его с толку. Особое внимание уделяйте силовому воздействию с их стороны, старясь во что бы это ни стало его избежать.
3,133 views
14
2
8 minutes ago 00:17:50 1
[needmorebookz] книжный влогмас # 7 ~ все книжные покупки из Англии, Daunt Books в Лондоне
15 minutes ago 00:01:04 1
️Репортаж из забоя: Как добывают уголь в Донбассе
16 minutes ago 01:28:12 43
«Погоня» — Приключенческий боевик 1994 года
19 minutes ago 01:30:56 19
«Бандиты на велосипедах» — Приключенческий фильм 1983 года
51 minute ago 00:00:30 1
Птица Феникс — Трейлер (кит., англ. суб.)
57 minutes ago 01:34:25 338
«Галаксина» — Фантастическая комедия 1980 года
1 hour ago 00:03:21 20
Video by Positive Angle News - PAN
1 hour ago 01:35:13 464
«Легенда о Билли Джин» — Драматический боевик 1985 года
1 hour ago 00:03:31 1
Joe Satriani - Memories
1 hour ago 01:55:34 615
«Перо маркиза де Сада» — Историческая драма 2000 года
1 hour ago 00:15:38 25
Жизнь на юге Англии . ПРОДОЛЖАЕМ РАЗГОВОР. ВПЕРВЫЕ НА КАНАЛЕ. (360p)
1 hour ago 00:02:22 1
Pink Floyd - High Hopes Solo
2 hours ago 00:05:41 1
Yngwie - Far Beyond The Sun
2 hours ago 00:03:28 1
Memories - Joe Satriani LIve
2 hours ago 00:04:38 1
Slash with Myles Kennedy The Conspirators - Cest la vie
2 hours ago 00:04:08 1
Slash with Myles Kennedy the Conspirators - Too far Gone
2 hours ago 00:01:06 1
Megadeth - Tornado Of Souls Marty Friedman Solo Cover
2 hours ago 00:03:54 1
Whitesnake - Bad Boys
2 hours ago 00:00:34 152
Строительство дома в дер. Хутынь
2 hours ago 00:05:42 36
Быстрый и безопасный метод покупки и продажи USDT.
2 hours ago 00:04:16 1
Guns N Roses - Dont Cry
2 hours ago 00:01:51 1
Stevie Ray Vaughan - Scuttle Buttin’
2 hours ago 00:12:36 1
ЗЕЛЕНЫЙ УГОЛ МОСКВЫ! / МЫ В КРАСНОКУРСАНТСКОМ ПАРКЕ!!! #россия #москва #парк #поездка #путешествие