ПРОХОД ИЗ УГЛА В ЦЕНТР, ЧЕРЕЗ ПЕРЕПАС С ПАРТНЁРОМ И ОБВОДКОЙ ДВУХ СОПЕРНИКОВ.

В упражнении принимают участие четыре игрока. Два из них отрабатывают упражнение в атаке, два в обороне. Игрок №1, делает пас из закругления от лицевого борта на игрока №2, “защитника“, находящегося на синей линии, и одновременно опускается на позицию “пол борта“. Игрок №2 смещается по синей линии в центр, имитирует бросок по воротам и отдаёт передачу игроку №1. В этот момент на игрока №1 смещается игрок №3, имитируя атаку, а так же игрок №4, находящийся в зоне помощи игроку №3. Игрок №1 обыгрывает игрока №3 при помощи спинорамы или виража, а игрока №4 убрав шайбу “под себя“ и выходит на ударную позицию с нанесением броска по воротам. После выполнения упражнения, игрок №1 переходит на позицию игрока №2, игрок №2 занимает позицию игрока №3, игрок №3, позицию игрока №4, а игрок №4, становится первым номером, или, если игроков более четырёх, становится на линию ожидания старта. Данное упражнение является поточным, смена мест должна происходить быстро, а все действия должны быть доведены до автоматизма. Каждый из игроков, в течение выполнения данного упражнения, работает на каждом из №№ по пять раз. После чего, через паузу в полторы минуты, упражнение выполняется с противоположного фланга.