Через 21 день Ты Увидишь НЕВЕРОЯТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! АСКЕЗА. Сергей Финько

🟢 — Безоплатно вступайте в сообщество Сергея Финько, где вы найдете глубинные знания и практики, разборы ситуаций участников, поддержку и общение с единомышленниками. ⠀ ⠀ Аскеза, отказ от вредных привычек, пост. Как правильно брать аскезу?3 основных правила. Есть ли побочные эффекты, как долго нужно держать аскезу. Цель и смысл в аскезе. 50 минут полезной информации из записи прямого эфира в инстаграм. ⭐ НОВЫЙ ПОТОК КЛУБА “КОДЫ ИНЫХ“: ТАЙМКОДЫ 00:00 - Тема видео 02:39 - В чем смысл аскеты, как и для чего ее делать? 04:07 - что не является аскезой 05:57 - плоды аскезы 07:17 - аскеза с точки зрения биологии 09:05 - аскеза это не только отказ! 11:08 - аскеза на 5 минут 13:00 - Аскеза как способ исполнить любое желание. 3 правила. 22:18 - Что делать по завершению аскезы 26:36 - Положительные реакции тела на аскезу. Почему это работает. 32:14 -