Действительно ли вы интроверт

Далеко не каждый человек, называющий себя интровертом, действительно им является. Довольно часто люди путают понятия и определяют себя как «интроверт», исходя из своей молчаливости и нежелания открываться окружающим. Вот только это признаки не интроверсии, а эмоциональной холодности. Она возникает из-за страха проявлять эмоции и быть настоящим. Как следствие, в этой позиции человек не только прячет себя от окружающих, но и от самого себя, а особенно — от своих чувств. Чем дольше человек бежит от себя и окружающих, тем меньше он чувствует своё собственное состояние, желания и потребности. Личность постепенно размывается и подменяется искусственным образом. Он может быть и ярким, но чаще такой человек становится замкнутым и слегка загадочным. Зачем люди провоцируют «тихонь»? Как только вы встретились глазами с человеком, вы уже сообщили друг другу информацию о себе. Инстинкт самосохранения помогает нам на невербальном уровне «считать» информацию с человека и оценить его с точки зрения безопасности для себя. Человек, производящий впечатление нераскрытой книги опасен с точки зрения нашего мозга. Мы не знаем, что у него на уме, и не понимаем, можно ли ему доверять. Ваш образ, не совпадающий с вами настоящим — это первый сигнал к нападению. И дело не в агрессии, а в необходимости «раскусить» вас, чтобы понять кто вы на самом деле и чего от вас ожидать. Особенно сильно закрытый человек привлекает внимание людей, склонных к контролю. Они буквально не отпустят вас, пока вы сами не решитесь развеять туман тайны вокруг себя. Во взрослой жизни это очень мешает социализации и поддержанию контактов. Чтобы выйти из этого состояния, нужно начать идти в обратном направлении — не отодвигать себя на второй план, а наоборот, прислушиваться к своим чувствам и изучать их. И речь не о том, чтобы рассказать всем о своих страхах. Речь о том, чтобы признаться в них себе. Только так мозг перейдёт в режим готовности к изменениям, а потребность скрывать себя от окружающих начнёт терять свою актуальность.