интегральная йога страт занятий онлайн с по , ведущие Сурья Рам И Ханса Рам

курс 10 занятий об интеграции тела духа и сознания, практика доя тех , кто никогда не занимался . разберём лекции о пяти элементах, работе тела , ума , эмоций .научимся контролировать себя с помощью Амман и праноям, получим практическое руководство практики гималайских йогов и наставлений Шри Ауробиндо и д.р. Мастеров ,