Моя лесная тренировка - 140 отжиманий на брусьях, и не только... ()

Это моя тренировка, которую я сделал в прошедшую среду... Поотжимался на брусьях, немного поподтягивался, пресс поделал! В перерывах на отдых сделал несколько фоток о своей форме - вы их уже видели)) Надо сказать, что на площадке я занимался уже приболевши, до этого три дня болела спина, сперва думал, что где-то нерв защемило, но вот потом всё-таки решил, что это проблемы с почками, они раньше меня часто беспокоили, причём с самого детства, да и лет 10 назад заработал хронический пиелонефрит, простудившись на стройке... И в эти последние прохладные дни тоже додумался заниматься в одной футболке, при таком холоде и на таком ветру! И это же не 5 минут каких-то, а где с полчаса, если не больше, плюс вечером ещё на уличных брусьях добил общее кол-во за день до 200 отжиманий... Короче, сейчас уже три дня без всякой физической нагрузки - боль прошла, но дискомфорт и опасения остались... Хотел купить в аптеке травку птичий горец или спорыш по-другому он называется - эта травка такая, она помогает при мочекаменной болезни, но сейчас она почему-то стала дефицитом, пришлось заказывать на ВБ! Попробую её попить - раньше хорошо помогала))