Внутренний 3D кор

Тренировка в стиле “слинги в движении“, доступная ранее только участникам онлайн клуба. Внутренний 3D кор - это не про кубики на животе и скручивания. Это про глубинную фронтальную линию, которая изнутри динамически стабилизирует нас и позволяет двигаться легко и грациозно. Попробуем сегодня поднять снизу вверх глубинную фронтальную линию и посмотреть, что из этого выйдет. Для занятия нужны 2 массажных мяча. С другими занятиями в стиле “слинги в движении“ можно познакомиться на курсе