Блогер Андрей Нагибин рассказывает о своём новом спортивном проекте

© Медиапроект «Столица Нижний» Андрей Нагибин: «В Нижнем Новгороде установлено 280 площадок для уличного фитнеса. Они пустуют. Я хочу на своём примере показать, как их можно использовать для того, чтобы каждый из нас стал сильнее и мужественнее. За время этого челенджа вы улучшите свою физическую форму». Где искать мотивацию спортсменам-любителям, если пропадает интерес к занятиям и как разнообразить свои тренировки? Как может выглядеть оптимальная программа силовой тренировки для любого