Как увеличить высоту съёма без увеличения прыжка? Растяжка плеча

В этом видео я расскажу о том как увеличить высоту съема или верхнюю точку касания не увеличивая прыжок. Помочь каналу монетой можно тут: Моя группа ВКонтакте: Я в Инстаграм: Я в ВК: