2 ЭТАЖ ТЕЛА: УКРЕПЛЯЕМ ШЕЮ, ГРУДЬ И ПЛЕЧИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА ДОКТОРА БУБНОВСКОГО
Сегодня проработаем второй этаж тела — мышцы поясничного отдела и брюшного пресса.
Мышцы этого этажа должны подхватить кровоток, идущий с 1 этажа - стоп и ног. В этом особенно помогает диафрагма — главная венозная помпа.
Адреса наших центров:
🏢 г. Краснодар, ул. Рашпилевская, 240
☎️: 8 (861) 224-86-22; 290-29-90.
г. Краснодар, ул. Тюляева 2/1 (вход со стороны спортшколы)
Сайт:
Вконтакте:
🏢 г. Сочи, ул.Пластунская, 81.
☎️: 7 (862) 227-20-60, 7 (918) 100-71-07
Сайт:
Вконтакте:
1 view
511
139
3 months ago 01:10:53 1
Загадки гибели планеты Фаэтон (2002)
3 months ago 00:49:58 1
Кем и когда формировалась Солнечная система? (2001)
3 months ago 00:12:49 1
Невероятные перспективы бизнеса в суверенном государстве
3 months ago 00:39:07 1
НАУ ЭРА #1 — Разум — понятие относительное. Вводная лекция.
3 months ago 00:15:44 1
Продам Дом 130м², участок ИЖС 11 соток СПБ-Ладога Центральные коммуникации Место под торговую точку.
3 months ago 00:03:10 1
4-комнатная квартира в АНАПЕ; 154кв.м; ПЧО; Владимирская,146к1; Об.527