Ведение “ дневника перекосов “ позволит увидеть сотни и 1000 лишних калорий незаметно съеденных за день. Многие перекусы, ваш мозг и вовсе не замечает- вы едите на автомате. Кроме калорий для вас важное влияние перекусов на режим питания и метаболизм. Именно поэтому в этом видеоролике я предлагаю вам внедрение 1 привычки.“ Чистый промежуток.“
Мой телеграм канал 👇
Счастье- жить без диет и запретов ! Что такое РПП ? Какие виды существуют? Как сделать так , что жизнь приносила только радость и осознанность 🧘 Как достичь баланса с едой и мозгом? 🧠 Онлайн консультация. Коуч по питанию.
.
.
#психосоматикалишнеговеса #психологкпт #семейныйпсихолог #консультацияонлайн #эмоциональноездоровье
1 view
4320
1380
1 month ago 00:47:57 1
🔴Биотехнологии в производстве продуктов питания | Наталья ЖАБАНОС в эфире Белорусского радио
1 month ago 00:16:42 1
Остеопороз / Климакс / БАДы для женщин / Дадали Владимир Абдулаевич
1 month ago 00:38:11 1
Фермерская продукция | Где найти покупателя? Как и где продавать выгодно? Андрей Даниленко
1 month ago 01:55:37 1
Алексеев. Секреты влияния кишечника на иммунитет, старение и привычки. Микробиом и тестостерон
1 month ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
1 month ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
1 month ago 00:14:11 1
Как поддержать себя при менопаузе
1 month ago 01:07:23 7
«Формирование здоровых привычек питания у детей»
1 month ago 00:10:33 1
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА рекомендации педиатра
1 month ago 01:24:23 1
Как узнать характер человека по его недугу с помощью Феноменальной психосоматики. А чем болеете вы?
1 month ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 00:12:24 1
8 пищевых привычек для нормализации веса
1 month ago 00:19:31 1
6 вредных продуктов, которые мы покупаем в Пятерочке каждый день
1 month ago 00:04:02 1
🍽️ Как избежать рецидивов при лечении расстройств пищевого поведения? 🔄
1 month ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
1 month ago 00:08:32 13
Кто такой на самом деле АЛЬФА-САМЕЦ? Только 5% мужчин знают об этом
1 month ago 00:06:16 1
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология?
1 month ago 01:57:17 1
Семинар С Н Лазарева в Санкт-Петербурге в рубрике “Повторение пройденного“
1 month ago 00:50:38 17
ЭКСПЕРТЫ МЕДИЦИНЫ. Часть 18. Квас «ФЕРМЕНТЭЛЬ».
1 month ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
1 month ago 00:00:58 1
ПОЛЕЗНЫЕ КЕТО ХРУСТЯШКИ
1 month ago 00:56:48 1
ДИЕТА самой МОЛОДОЙ команды КХЛ/Спортивные добавки в хоккее/Давыдов
1 month ago 00:03:37 1
Дмитрий Алексеев PRO: метилсульфонилметан (MSM)
1 month ago 00:21:16 8
Елена Кораблина - Все о пшеничной муке. Однозернянка - самая древняя пшеница