1. 1 Demi plie Разбор 1. #танцуемдома

Plie (плие) - приседание. Demi plie (Деми плие) - полуприседание. Grand plie - глубокое приседание с максимальным сгибом коленного сустава, при этом пятки слегка отрываются от пола. Балет детям. Балет взрослым. Очень важное упражнение для развития эластичности и выворотности ног. Правильное и постепенное формирование сильной балетной стопы. От чего зависит сила ног и высота прыжка вы узнаете в этом видео. Начинают освоение этого движения в классическом экзерсисе с первой позиции ног. Затем переходят к остальным позициям. Как правильно сделать это упражнение? Как перейти из первой позиции ног во вторую (и далее) - смотрите в наших видео. Подробный разбор и работа над самыми распространенными ошибками. и в Instagram