Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Leg Workout, No Jump (Eng Sub)
#TonedThigh #LeanLeg #AthomeWorkout
My diet during this week:
Low carbohydrate, less sugar, no junk food, no big meal.
You can do this single leg workout or this scheduled program:
Ep1: This video
Ep2:
Ep3:
SUBSCRIBE TO MY CHANNEL (It’s free!):
FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37
Email: piecesofapril37@
❤️The closed captions have been uploaded to all my videos, please turn it on if you need.
Disclaimer:
1. There is no spot fat loss means, for example, we can not only lose the fat on legs while keeping the fat on our arms, which doesn’t mean the leg workout cannot slim down our legs. Because the leg workout can burn a certain amount of calories, which can lead to burn the fat all over the body. Meanwhile, the workout mainly targets the leg muscles, so it has a spec
1 view
5900
2939
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince
1 month ago 00:06:56 1
Жириновский про Путина! Соловьев и зал просто молчат. Пророчество Жириновского.
1 month ago 00:00:00 1
КРИМИНАЛЬНАЯ РОССИЯ! ХЭЛЛОУИНСКОЕ ОБНОВЛЕНИЕ! УТРЕННИЙ ПОТОКЕНС ДЛЯ БРАТВЫ! (GTA CRMP)
1 month ago 01:05:18 1
ДИКИЙ ДИРЕКТОР НОКАУТИРОВАЛ ПОКУПАТЕЛЯ. ПРИЕХАЛИ СПРОСИТЬ ЗА ПОСТУПОК. БЕСПРЕДЕЛ в ПОДМОСКОВЬЕ, Ч1
1 month ago 00:03:47 1
Amidst The Grave’s Demons - These Borders Don’t Trump (Official Music Video)
2 months ago 00:07:19 6
Пародия на шоу “Давай поженимся!“
2 months ago 00:01:02 1
OIIAOIIA CAT but famous phone ringtones
2 months ago 00:02:29 24
«Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!»
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 00:55:38 1
Ошо ЖИВИ ТАК, СЛОВНО КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ ПОСЛЕДНЕЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ #Пробуждение#Просветление
2 months ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
2 months ago 00:09:01 2
Мозг и его функции. Татьяна Черниговская
2 months ago 00:03:22 15
Илья Татаринов и группа ХуГа - ДоСТОйная профессия
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 00:00:50 1
every DOOM player be like
2 months ago 00:03:26 11
ABASI CONCEPTS // MICRO-AGGRESSOR
2 months ago 00:25:01 1
НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬ
2 months ago 01:08:48 2
Bruxelles et Washington veulent recenser tout ce que vous possédez - Pol & Eco avec Pierre Jovanovic
2 months ago 00:37:35 1
Монтаж с нуля до профи в CapCut / Анимационный монтаж / Динамичный монтаж на телефоне
2 months ago 03:33:33 1
Manifest Love & Miracles | 528Hz Positive Change & Self-Love Healing Frequency | Meditation & Sleep
2 months ago 00:10:24 1
LA COREE DU SUD MENACE D’ATTAQUER LA RUSSIE. WASHINGTON EST HYSTERIQUE Par Jesse JILL
2 months ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова