«Распускающийся бутон» - визуализация в родах

Метод расслабления и концентрации в родах Дышите глубоко и спокойно, чтобы расслабиться, затем закройте глаза и представьте как ваш малыш осторожно движется к выходу. Представьте как ваше тело нежно раскрывается, как бутон розы, лепесток за лепестком.