5-6 куриных голеней,
3 кабачка,
2 луковицы,
2-3 спелых помидоров,
несколько зубчиков чеснока,
1 ст. л. майонеза,
масло растительное,
фасоль стручковая с полкило,
350 г нежирной сметаны,
специи и соль.
1. В сковороде разогреваем масло растительное и на среднем огне обжариваем куриные голени до появления золотистого цвета. Готовые голени выкладываем на тарелку.
2. Репчатый лук нарезаем полукольцами и обжариваем до золотистого цвета в том же масле, где жарились голени.
3. Фасоль перебираем, удаляем хвостики и нарезаем небольшими кусочками. Добавляем фасоль в сковороду, где жарится лук. Обжариваем все вместе 10 минут.
4. Если есть болгарский перец, можно и его добавить, нарезаем полукольцами. Кабачок очищаем от кожуры, мелко нарезаем и добавляем в сковороду. Обжариваем овощи минут 5.
5. Заправка из сметаны и майонеза. Кладем в миску сметану и майонез. Добавляем чеснок, пропущенный через пресс, соль и специи по вкусу. Все хорошо перемешиваем.
6. В подготовленную форму для запекания выкладываем овощную смесь и равномерно распределяем ее по всей форме.
7. Сметанный соус выливаем на овощи и с помощью ложки также равномерно его распределяем по всей поверхности.
8. Помидоры нарезаем дольками и кладем сверху.
9. Теперь пришло время куриных голеней. Их мы кладем поверх помидоров.
10. Духовку разогреваем предварительно до 180 градусов и только потом на 20 минут ставим в него курочку.
11. Когда куриные голени будут готовы, вытаскиваем из духовки и даем немного остыть. Мелко нарезаем свежую зелень петрушки и укропа, и посыпаем блюдо. Желаю всем приятного аппетита!
#baking #cookwithme #кулинария #вкусныерецепты #вкусныерецептытут #лучшиерецепты #вкусняшки #video #видеорецепты #курица #простоивкусно
Сайт:
группа в ОК:
видеоканал в ОК:
группа в facebook:
группа в ВК:
видеоканал в Ютуб - @user-bi9fk8my6b/videos
ДЗЕН:
Интересные рецепты:
Куриные грудки по французски -
Перец запеченный в духовке -
Курица фаршированная рисом -
Куриное филе запеченное в кефире -
1 view
397
89
4 weeks ago 00:04:26 1
г. “КУРАЙ“
4 weeks ago 00:01:08 65
Красивый и вкусный салат на 8 Марта
4 weeks ago 00:05:18 3
Кус Кус Марокканский ❤-- С Курицей И Овощами (Очень Вкусно_)-- CousCous Marocain _ كسكس بالتفاية(1080P_HD).mp4
4 weeks ago 00:01:07 213
Как правильно? | Советы от мамы/бабушки Груши
4 weeks ago 02:33:52 1
[ElliEmerald] Я прошел ВСЮ СБОРКУ • StoneBlock 3 ФИЛЬМ • Маинкрафт с модами
4 weeks ago 00:00:59 1
Хрустящие и нежные! КУРИНЫЕ СТРИПСЫ, секрет в маринаде и панировке.
4 weeks ago 00:05:29 8
Корейский повар научил меня этому трюку с куриной печенью! Лёгкий и вкусный рецепт ужина!
4 weeks ago 00:03:24 7
Запеканка из куриной грудки с грибами. Вкусная и простая в приготовлении!
4 weeks ago 00:43:24 319
[vanzai] Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
4 weeks ago 00:01:59 307
приготовление курицы и картошки в аэрогриле
4 weeks ago 00:01:30 1
Салаты на праздники
4 weeks ago 00:30:04 2
[Грильков] ПРОБУЕМ ГОТОВУЮ ЕДУ ОТ “МАГНИТ“ | СТОЛОВАЯ ОТДЫХАЕТ
4 weeks ago 00:05:25 1
Блюда с гречкой. Три оригинальных рецепта с гречневой крупой.
4 weeks ago 00:00:32 3.1K
Clip from Для хозяюшек
4 weeks ago 00:20:49 29
Vitalia Live: Анжелика - Снежинская - Ку..рица в Истерики. Вырывает волосы на ЖО..ПЕ . ОТБРОС ОБЩЕ..
4 weeks ago 00:03:16 8
Очень вкусные куриные ножки. Вкусно и просто. Ужин для всей семьи.
4 weeks ago 00:01:03 33
Курочка studentski
4 weeks ago 00:08:00 22
[Funny Animals Healing] У меня живот болит от смеха! Петух поймал курицу за романом с котом! Петух очень злится!
4 weeks ago 00:01:07 1
Video by ГОТОВИМ ДОМА
4 weeks ago 00:05:46 1
Нежная Куриная Печень с Яблоками🍏 и Луком🧅 По-Берлински! Эффектное и Очень Вкусное Блюдо!
4 weeks ago 00:01:05 3.3K
Videoo - Вкуснейшие куриные ножки
4 weeks ago 00:00:07 4
Clip by @mehryad
4 weeks ago 00:03:10 1.2K
Быстрый и Вкусный рецепт курицы. Покоряет всех, кто попробовал! Обалденная курица в соусе в мультиварке!