Если «лягушки» на завтрак* – ваша привычная профессиональная диета, но ежедневник в конце дня полон невыполненных задач, значит, важно вернуться к основам и освежить в памяти принципы тайм-менеджмента. Недавно мы вспоминали закон Парето – воспользуйтесь этим правилом, ведь лучше один раз потратить 20% рабочего времени, чтобы получить 80% эффективности. Также предлагаем вам несколько советов для успешного дня.
*1. Съешьте лягушку
Совет коуча Брайана Трейси – выполняйте самую сложную задачу утром. Свежие силы помогут справиться с «лягушкой» и найти правильное решение.
2. Ведите календарь
Тогда вы точно не пропустите встречу, о которой договорились «на бегу». Выберите удобный для себя формат – ежедневник, электронное приложение или планер на столе – или же сочетание различных инструментов.
3. Мелкие задачи выполняйте сразу
Не вносите их в календарь – просто выполняйте по мере поступления. В эту категорию попадают задачи на 1-2 минуты. А всё остальное, что требует отчёта или контроля, не забывайте вносить в календарь.
4. Метод стрелы и матрица Эйзенхауэра
Если задач много, и вы не понимаете, за что хвататься в первую очередь, поможет матрица Эйзенхауэра. Это таблица с 4 ячейками – по ним нужно распределить текущие задачи, в зависимости от их срочности и важности:
⠀· Важные и срочные – приоритетные задачи с дедлайном выполняем в первую очередь.
⠀· Неважные и срочные – по возможности делегируем такие задачи.
⠀· Важные и несрочные – сюда относятся большие задачи без конечного срока выполнения, например, обучение.
⠀· Неважные и несрочные – по возможности откажитесь от их выполнения.
Если задачу ставит руководство, матрица Эйзенхауэра поможет наглядно увидеть количество задач и ваши приоритеты – возможно, их придётся скорректировать.
А метод стрелы поможет распределить задачи по дням недели: согласно ему, нужно запланировать побольше дел на ее начало, и всё меньше – к её концу. Он схож с принципом «лягушки» – выполнять максимум на пике сил и возможностей и оставлять время для отдыха.
5. Планируйте отдых
Обязательно включите приёмы пищи и перерывы в свой календарь и старайтесь следовать графику. Запланированный 15-минутный перерыв не сорвёт выполнение задачи, а прогулка на воздухе поможет найти свежее решение
34,436 views
331
80
4 months ago 00:11:33 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ: Секретная техника для мгновенной мотивации
4 months ago 00:19:30 11
Как создать и продвигать стартап на примере Shtab
4 months ago 00:51:38 1
Как избежать налоговых проверок и купить квартиру за 2 года // Наталья Волобуева
4 months ago 00:13:13 2
— Я не кончила. - Смешные анекдоты
4 months ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
5 months ago 02:19:55 1
МАРКСИСТ атакует меня за ВИДЕО про ГОРМОНЫ @MarxistKritik
5 months ago 00:16:17 1
ЕЖЕДНЕВНО печь хлеб на закваске😲!? За минимум времени! Легко и играючи😉
5 months ago 01:10:49 1
НЕ СЧИТАЮ, ЧТО ЗАЛОГ УСПЕХА МУЖЧИНЫ-ЕГО ЖЕНЩИНА | ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ,в гостях Евгений Труфанов
5 months ago 00:47:05 1
VRME-2023. Детский час. Онлайн-игра “Властелин времени“
5 months ago 00:04:22 1
Тайм-блокинг — техника, которая повысит твою эффективность
5 months ago 00:08:32 1
Эффективное планирование: 5 шагов к продуктивности | Секреты успешной организации работы
5 months ago 00:19:37 1
ТОП 10 вещей, которые ИЗМЕНЯТ твою ЖИЗНЬ! Оскар Хартманн
5 months ago 00:05:43 1
Как правильно писать ТЗ
5 months ago 01:31:56 1
Механизмы прокрастинации и методы борьбы с ней
5 months ago 01:48:37 1
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
5 months ago 00:05:48 1
Все, Что Нужно Знать О Тренажере ПравИло | Тренажер НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ
5 months ago 03:59:12 1
Арсен Маркарян: Простите меня…
5 months ago 00:08:18 1
Как не бросить начатое дело? Порядок действий для самомотивации и достижения целей 16+
5 months ago 00:13:38 1
🔥Эффективный тайм менеджмент от Илона Маска. Елена Корбут #таймменеджмент #илонмаск #эффективность
5 months ago 01:01:28 1
Маркен Ахметов / Госстартап: Как операционное управление меняет госсектор
5 months ago 00:34:34 1
КАК СОБРАТЬ КОМПЬЮТЕР? / ПОДРОБНЫЙ ГАЙД ПО СБОРКЕ ПК - ЛЕГКО
5 months ago 00:09:13 1
🔥Кластеризация времени: что съедает ваше время на пути к успеху? Елена Корбут #таймменеджмент
5 months ago 00:17:36 1
Как начать делать и не откладывать на потом? | 5 простых лайфхака тайм-менеджмента и мотивации
5 months ago 00:20:40 4
Простейшие текстовые задачи №1 в ЕГЭ 2025 | БАЗОВАЯ МАТЕМАТИКА | ЕГЭ 2025 | 99 БАЛЛОВ