Почему едет “кукуха“ и при чем тут эмоциональный интеллект?

Сегодня мы обсудим одну из самых актуальных тем - управление эмоциями и эмоциональный интеллект. Управление эмоциями - это одна из самых частых причин обращения к психологу. Люди испытывают обиды, гнев, раздражение, но редко могут точно определить свои эмоции. Мужчины, как правило, приходят с внешними проблемами, а женщины часто лучше понимают свои чувства. Но в чем же секрет управления эмоциями? ⭐️Экспресс-курс эмоциональной детоксикации “СТОП НЕГАТИВ“ - 🎁Ссылка на карту эмоций - 🧠Авторский курс Александра Шахова “Психологические причины переедания“ - 0:00 - О чем этот ролик? 1:47