Мифы о похудании

Клинический психолог Игорь Владимирович Белоусов развенчивает несколько популярных мифов о похудании: 1. Чтобы похудеть, надо буквально поселиться в спортзале. 2. Причина полноты таится в переедании. 3. Если бросить курить, то можно легко поправиться. 4. Человек может сам избавиться от пищевой зависимости.