Видео от Рецепты с КБЖУ

🥣 Завтрак без яиц и молочки. КБЖУ 272/5,4/16,1/25,7 Ингредиенты 🍚 Киноа - 50 гр в сухом виде; 🥛 Йогурт безлактозный (parmalat) - 170 гр; 🍑 Абрикос - 80 гр; 🍑 Персик - 80 гр; 🫐 Жимолость - 50 гр; 🥜 Миндальная паста - 15 гр; 🧂 Тыквенные семечки - 5 гр; 🍯 Мед - 5 гр. Приготовление Киноа отварить, все остальное выложить как показано в видео. Фрукты и ягоды, конечно же, на свой вкус. Оцените от 1 до 10👇🏻 ✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉 каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания