Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа 😋 ⠀ Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йог

Делюсь с вами одним из любимых завтраков - пудинг с семенами чиа 😋😍 ⠀ Вариантов приготовления очень много - заливайте любимым йогуртом или молоком, на свой вкус добавляйте любимые ягоды или орехи 🌰🫐 ⠀ Как готовлю я: С вчера заливаю семена йогуртом (на стакан 3 чайные ложки) За ночь они разбухают и уже утром можно насыпать на свой вкус любые добавки (у меня это персиковое пюре, домашняя гранола и ягоды) ⠀ Сохраняй себе и пробуй ✨ ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . Автор @ Оцените от 1 до 10👇🏻❤️ ✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ , каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания