02. Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за первые 2 дня. Михаил Шилов

02. Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за первые 2 дня. Михаил Шилов ____________ Брагин Максим «ну да… и щас мы увидим поэму как сжечь 7кг жира на сухом теле без фармакологии за месяц…” Именно так. Минус 7 кг вообще без микрограмма фармы. Для тех кто умеет и понимает, тут вообще ничего сверхъестественного, кроме СТРАШНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ, нет. 7 кг = 3-4 кг (вода) 3-4 кг (жир) 1 кг (мышцы) Что тут такого непонятного? 😉 Можно и больш