НОВОСТИ АРМРЕСТЛИНГА: ХИТРЫЙ ЗОЛОЕВ, НЕВЕРОЯТНЫЙ ГАСПАРИНИ И ХИМИЯ В АРМРЕСТЛИНГЕ
КУПИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА МОЖНО ТУТ -
Сегодня встретился со своим старым приятелем - Игорем Милякиным, армрестлером и ’’коллегой по цеху“, записали подкаст-тренировку, поговорили на различные темы, в общем, ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Тайм-коды:
00:00 Приветствие
01:18 Игорь Милякин
01:50 Разминка
12:22 Лалетин Гаспарини
15:20 Золоев Хатчингс
17:40 Про ’’Верх’’ и ’’Крюк’’
18:23 Форма Цориева
19:32 Оборудование для Армрестлинга
22:11 Тренировка пронатора
24:16 Тренировка отведения кисти
27:43 Тренировка пальцев
29:44 Пробуем “стягивание“ на бок
30:52 Тренировка “бока“
31:49 Про “чистый вес“ и Мазуренко!
33:11 Дисклеймер
33:36 Травмы в Армрестлинге
36:00 О химии в Армрестлинге и Корчине
39:10 О Соковиче и конфликте с Железным Рейтингом
40:45 Открыто о фарме и Смаеве
42:20 Что такое вообще ФАРМА?
44:50 О шансах выиграть ЧР
46:03 Спарринг с Игорем
51:22 Секретное упражнение на закачку рук
52:36 Возвращение Богословова после дисквала
54:09 Пиши комментарии и подписывайся!
П
18 views
3313
1301
4 years ago 00:09:49 559
Смаев, Скулбой и Лалетин НОВОСТИ АРМРЕСТЛИНГА
5 years ago 00:02:39 103
Новости из мира пара-армрестлинга
5 months ago 00:44:09 81
Денис Цыпленков и Братья Воложановы - ВСТРЕЧА ТЯЖЕЛОВЕСОВ АРМРЕСТЛИНГА !
1 year ago 00:03:42 22
Сенсация на Турнире «Кубок Сосруко» 🔥 Новости Армрестлинга КБР!
7 years ago 00:13:44 117
Денис Цыпленков: Иногда приходится подрабатывать. Новости армрестлинга.
2 years ago 00:12:39 39
Новости армрестлинга! Вершина 9! Ольга Терпелова, Михаил Рябоконь, Сергей Вяткин!