Десерт для худеющих 🤤 #ппрецепты #похудение #ешьихудей
Творожный зефир🍥
⠀
Такой десерт, который можно даже на ночь😱
⠀
Сохраняйте, чтобы не потерять и скорее готовить. 👇🏻 Жду Ваших фото-рецептов! ❤️
⠀
Ингредиенты:
⠀
▪️Творог(5 %) - 200 гр
▫️Желатин (быстрораствор) - 10 гр
▪️Молоко- 100 мл
▫️Подсластитель- по вкусу
▪️Какао - 20 гр (по желанию)
⠀
Способ приготовления👩🍳:
⠀
🔹Желатин замачиваем в молоке. Время замачивания смотрите на упаковке.
⠀
🔸Нагреваем, не доводя до кипения.
Смешиваем в чаше миксера творог, какао, нагретые желатин и подсластитель.
⠀
🔹Взбиваем 5-10 минут.Переливаем в силиконовую форму и убираем в холодильник минимум на 2 часа или в морозилку на 20-30 минут)
⠀
Приятного аппетита! 😋
⠀
✅P. S. Можно в разогретое молоко добавить желатин. И хорошо размешать. Я именно так и сделала)
⠀
Будете пробовать?😉
⠀
Да - 👍
Нет - 👎
⠀
#рецептзефира #ЕшьИхудей #ппрецепты #ппзавтрак #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #ппзефир #ппсладости #ппдесерт
1 view
184
30
1 month ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
1 month ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.
2 months ago 00:13:35 1
Ты захочешь это повторить. Английский завтрак
2 months ago 00:02:28 1
ВОЛОВАНЫ (ВАЛОВАНЫ) ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА. КАК ПРИГОТОВИТЬ ВОЛОВАНЫ!
2 months ago 00:01:22 7
Сэндвичи с карамельными яблоками и сыром [sweet & flour]
2 months ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
2 months ago 00:04:46 1
Рецепту 50 лет! Легендарные УКРАИНСКИЕ МАННИКИ с творогом! Невероятно вкусно! Это круче сырников!
2 months ago 00:07:02 1
НЕОБЫЧНЫЙ ДЕСЕРТ “ЗАВАРНЫЕ КОЛЬЦА“ С НЕЖНЫМ КРЕМОМ И ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВОЙ ГЛАЗУРЬЮ🥯🤤
2 months ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
2 months ago 00:41:53 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ МАКАРЕВИЧ АГЕНТ КГБ! Кто еще пел для Лубянки
2 months ago 00:01:50 1
Шоколадный ПП брауни из яблок . Без муки и сахара / Chocolate brownie made from apples
2 months ago 00:04:11 1
ДОБАВЬТЕ МАНКУ В ЯБЛОКИ ! НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ГОТОВЛЮ ИХ ТАК ПРОСТО!..
2 months ago 00:04:44 1
Взбитая Карамель - воздушное облако со вкусом классики
2 months ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
2 months ago 00:42:20 1
Не панацея: с чего мы взяли, что витамины лечат от всего | Подкаст Почему мы ещё живы
2 months ago 00:07:48 1
Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
2 months ago 00:31:46 1
Паша Техник — знакомство с женой, Guf, конфликт с Pharaoh / Вписка
2 months ago 00:00:00 18
Black Desert / BD: Гайд на Тосу (в ПВЕ - Пробуждение) от
2 months ago 00:08:13 1
ГОТОВЛЮ КАЖДУЮ ОСЕНЬ УЖЕ 10 лет! Капуста ПЯТИМИНУТКА!
2 months ago 01:26:48 1
Эпос о Гильгамеше: власть, война, всемирный потоп и бессмертие
2 months ago 00:03:59 1
Бюджетный десерт ЗИМНИЕ ШАПКИ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина и яиц, твет во рту!