Шаманское трансовое дыхание под бубен 🔥

Без дыхания - ты бездыханный. А вы задумывались над фразой “дышать полной грудью“? Именно этого мы не делаем. И лишаем себя полноценного функционирования организма. Начать дышать можно с элементарного увеличения вдоха и выдоха, изменения частоты и глубины. ‼️ С осторожностью ‼️ А еще лучше обратиться к знающему человеку о продышках не все, но многое, например,ко мне😉