Полеты в нашей жизни случаются часто и я не про передвижение в самолёте,скорее про “упал. Очнулся. Гипс“.
Именно укрепленный мышечный каркас, реакция и концентрация помогут удержаться на ногах или упасть максимально безопасно👍
Как все это прокачать? Зарядкой.Пешей прогулкой. Ходьбой по лестницам. Разными видами фитнеса от 2х раз в неделю.
1 view
388
202
5 months ago 02:30:31 1
Мария Гайдар: «Будем бороться. Лет десять» // «Скажи Гордеевой»
5 months ago 00:52:09 1
Алла Пугачева - «Мне нравится...» (Документальный фильм)
5 months ago 00:03:17 1
Максим Фадеев, Маша Гулевич - Скажите детям (Премьера клипа 2023)
5 months ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
5 months ago 00:18:41 1
СОВЕРШЕННО СЕКРЕТНО. Режим РФ финансирует НАТО. Филин Владимир Иванович, последнее интервью.
5 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
5 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
5 months ago 00:04:34 1
Сергей КРАВА - Маугли (сказка с лагерным уклоном и необычным концом)
5 months ago 00:22:44 1
Крипта для абсолютных новичков. Пошаговая инструкция
5 months ago 00:51:10 1
ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О ПРИБОРЕ ВИТА!
5 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
5 months ago 01:08:15 1
Два пожизненных, 86 жертв — интервью с «ангарским маньяком» Михаилом Попковым / TRUE CRIME
5 months ago 00:31:09 1
Мария Тальони и романтический балет
5 months ago 00:02:48 1
Почему счастливые люди не отмечают день рождения. объяснение Далай-ламы
5 months ago 01:37:14 1
Папа обещает наказать протестантов за проповедь о пророчествах разоблачающих папство. Эндрю Энрикес.
5 months ago 00:03:06 1
MIRAVI - Воля (official mood video, 2024)
5 months ago 00:01:59 2
Маша Матвейчук - Я не буду читать своей дочери про принцесс... (стихотворение Яны Мкр)
5 months ago 00:03:02 1
MIRAVI - Воин (official mood video, 2024)
5 months ago 00:03:03 1
Элизиум - Привет, это Навальный
5 months ago 00:49:15 5
«ТЕНЬ ТЬМЫ» — ВОЗВРАЩЕНИЕ В П💀РНОЛЭНД! ФЕЙРИ-БЛ*ДУНЫ И ВИНОГРАДНЫЕ ТЕНТАКЛИ 🍇
5 months ago 00:09:25 1
Сделал СМУТУ ЗА ЧАС из г*вна и палок в Unreal Engine 5
5 months ago 00:00:32 1
А МНЕ НЕ ПО&ИК !!! ВЫСТРЕЛ НА 600 М =) #shorts #welliby #warzone #warzone3 #cod
5 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)