Часто оголение тела, вульгарность, демонстрация своего полуголого тела- это признак токсичного стыда.
Чем опасен этот стыд и что с ним делать?
Опасно тем, что это как бы противный неосознанный внутренний голос говорит: «тебя недостаточно, ты уже не тот, тебя все равно никто не любит, лучше бы тебя не было, как все ужасно и т.д.». Если в молодости мы еще можем противостоять этому, сублимировать (подменять понятия, заменять чем-то другим), бороться и бунтовать и тратить на это колоссальное количество энергии, чтобы договориться с собой, то с возрастом быстрее соглашаешься и унываешь. А силы эти и в молодости можно пустить на дела поважнее, чем воевать с самим собой.
Токсичный стыд быстро приводит к депрессии, унынию, обесцениванию, зависимостям и т.д.
Выход есть! Осознавать, признавать и проживать этот стыд. Разрешать себе свою уязвимость, ранимость. Дать место этой эмоции, этим событиям место в своей жизни, не осуждая. Это не получится сделать за одно осознание, один день, один случай, для этого понадобиться достаточно длительная терапия. Стыд-самая болезненная и незаметная эмоция, она сильно влияет на жизнь. Важная эмоция.
А для чего она нужна, хотите узнать?
#стыд #телеснаяпсихология #психология #тело #эмоции #телеска #психолоонлайн
6 views
539
149
2 months ago 00:00:13 167.7K
Ликой
3 months ago 00:05:32 475
Оголение тела-признак токсичного стыда.
4 months ago 00:22:22 1
ВРЕМЯ ВЕДАТЬ: Голая Правда (Как нравиться нормальным мужчинам?)
6 months ago 00:22:21 1
ВРЕМЯ ВЕДАТЬ: Голая Правда (Как нравиться мужчинам?)
1 year ago 00:22:41 1
ВРЕМЯ ВЕДАТЬ: Голая Правда (ИнстаCамкам не смотреть!)