СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА из СССР для позвоночника, сердца, сосудов мозга, зрения, от ожирения и геморроя!
Вы целые дни напролет сидите за компьютером? Спина согнута в три погибели, рука намертво прилипла к компьютерной мышке, ноги сплелись между собой в каменную косу и вы их даже не чувствуете? А как же спорт, бассейн, вылазки на природу? Где все то, что вы собираетесь начать, как только разберетесь с завалами, авралами, доделаете очередной проект. Это все так и остается неосуществленными планами, т.к. новая работа все прибывает и дела никак не заканчиваются. А спину ломит с каждым годом все сильней, ноги к концу дня становятся уже на 2 размера больше, цвет лица давно потерял прежний румянец. Так офисный образ жизни разрушает организм и превращает нас в стариков.
Ученые уже давно бьют тревогу. Такое ежедневное неподвижное сидение в одной позе подвергает человеческий организм различным заболеваниям. Это и ожирение, и последующий за ним диабет, болезни позвоночника, дыхательной системы. Риск возникновения сердечных и онкологических, которые могут привести даже к ранней смерти.
А ведь действенное лекарство от этой напасти уже давно найдено. Причем еще до глобальной компьютеризации, когда и понятия то такого не существовало, как «офисный планктон».
Еще во времена советского союза активно пропагандировался здоровый образ жизни. Вспомните, как по радио каждое утро передавали «зарядку». И даже на многих предприятиях внедряли физкульт-минутки, во время которых весь трудовой коллектив ежедневно в определенное время под радиокомментаторов выполнял гимнастические упражнения.
Для работников умственного труда в начале 80-х годов прошлого столетия был разработан специальный комплекс упражнений. Он был направлен на расслабление и укрепление мышц, служил отличной профилактикой таких заболеваний, как болезни позвоночника, ухудшение зрения, внимания, памяти. Также снижал риск развития ожирения и геморроя, к которым часто приводит сидячая работа.
Известный ученый, врач, кандидат медицинских наук Василий Иванович Воробьев изобрел уникальную методику, позволяющую заниматься физкультурой без отрыва от работы. Она так и называется «скрытая гимнастика».
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Здоровье и Долголетие“:
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!
1 view
528
139
2 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
2 months ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 months ago 00:22:16 1
Имбирь скрытый ингредиент восточных прописей Ginger is a hidden ingredient in oriental recipes
2 months ago 00:11:31 1
Мощная медитация на оздоровление и омоложение. Настройся на выздоровление. Настройся на молодость.
2 months ago 00:11:09 1
Как выявить скрытую родовую травму?
2 months ago 00:09:52 1
Почему от упражнений для глаз зрение не улучшается. Тайная гимнастика
2 months ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! От боли в спине и шее #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 months ago 00:12:56 1
Тайны долгих лет жизни от тибетских монахов! Как оздоравливать тело без таблеток и...
2 months ago 01:29:28 8
Русские Женщины спасут мир? Какой должна быть женщина будущего - Ирина Мухина
2 months ago 00:05:26 1
5 причин НОСОГУБНЫХ МОРЩИН и складок: способы устранения
2 months ago 00:00:08 1
Лечебная тайна ! Как убрать боль в спине и защемление #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
2 months ago 00:26:15 1
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? СЕКРЕТНЫЕ упражнения от морщин марионеток на лице
2 months ago 00:00:59 1
Секретный массаж от обвисшей кожи на животе и талии #похудение #живот #массаж
2 months ago 00:06:42 1
Скрытая гимнастика Воробьева / Эффективная методика из СССР
2 months ago 00:02:21 1
Капитан Краб: “Секретная разминка“ Зарядка для детей
3 months ago 00:06:25 1
Избавься от БОЛИ в тазобедренном суставе НАВСЕГДА! Что делать если болит тазобедренный сустав?
3 months ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 months ago 00:00:05 1
Тайна всех врачей ! Убери боль в спине за секунду #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 months ago 00:00:07 1
Лечебная тайна ! От боли в спине и защемления #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 months ago 00:53:04 1
Гордость страны или “команда бомжей“? Олимпиада в Париже
3 months ago 01:36:19 1
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ [02-12-2021] | БОЛЕЕ 40 вопросов от подписчиков
3 months ago 00:15:16 1
Алина Кабаева. Чем занимается самая скрываемая женщина России
3 months ago 00:10:44 1
Все про зарядку Акб и емкость аккумулятора на телефонах Samsung galaxy