Кетодиета и периодическое голодание: с чего начать?

Из материала этого видео Вы узнаете: 1. Какие простые действия помогут безотлагательно изменить ваш рацион на кетогенный 2. Достаточно ли продуктов, уже имеющихся в вашем доме, чтобы начать кетодиету прямо сейчас 3. Нужны ли обследования и анализы для того, чтобы перейти на кетогенное питание и интервальное голодание 4. Как сократить количество приёмов пищи и не испытывать голод между приёмами пищи 5. Можно ли начать кетогенную диету без покупки “особых” специализированных продуктов 6. Почему не нужно бояться соль 7. Какие “здоровые” продукты на кухне неожиданно содержат скрытую опасность 8. Все ли жиры хороши на кетогенном питании Ассоциированные видеоматериалы канала: Почему не бывает здоровых зерновых Кетодиета. Что есть: Что