Ин йога для раскрытия грудной клетки и плечевых суставов

Этот урок Инь Йоги для верхней части тела полностью нацелен на снятие напряжения и скованности в шее, плечах, руках и верхней части спины. Эта восстанавливающая практика позволяет снять боль и скованность верхней части тела, а также эмоциональное и психическое напряжение, которое вы можете удерживать глубоко внутри.